DIE BESTEN RESSOURCEN -
    AROMATHERAPIE &
    NATURKOSMETIK SELBERMACHEN

    Hier teile ich mit euch die besten Adressen, Links und Ressourcen zum Thema „Aromatherapie“ und „Aromakosmetik selber machen“.

    Ich empfehle hier Produkte und Ressourcen, die ich selbst in meiner eigenen Praxis verwende, und mit denen ich selbst gute Erfahrungen gemacht habe.

    Hier für dich also quasi „THE VERY BEST OF“!

    Schau immer wieder rein zu meiner Ressourcen Liste hier auf AROMA 1x1.

    Die Liste wird von mir auf dem neuesten Stand gehalten, damit du immer top informiert bist.

    • 1

      AROMATHERAPIE

      Ätherische Öle kaufen, Buchtipps, Kurse, Vereinigungen, Duft- & Studienreisen

    • 2

      KRÄUTERHEILKUNDE

      Kräuterprodukte kaufen, Buchtipps, Kurse

    • 3

      NATUR- UND AROMAKOSMETIK SELBERMACHEN

      Rohstoffe kaufen, Buchtipps, Kurse

    • 4

      NATURKOSMETIK KAUFEN

      Kauftipps, Ingredienzien-Check

    1. AROMATHERAPIE - DIE BESTEN RESSOURCEN

     

    AROMATHERAPIE - ÄTHERISCHE ÖLE KAUFEN

    Aromatherapie

    Alle hier empfohlenen Firmen bieten 100% naturreine ätherische Qualitätsöle.
    Genuin, authentisch, unverfälscht und sortenrein.

    Primaveralife: Diese ätherischen Öle verwende ich seit Jahren selbst. Erstklassige Produkte aus naturreinen und bevorzugt biologischen Zutaten.

    Farfalla: Ätherische Öle und Aromakosmetik. 70% der Rohstoffe stammen aus kontrolliert biologischer Qualität und biologischer Wildsammlung. Farfalla unterstützt aktiv Bio-Anbauprojekte. Alle Produkte sind garantiert ohne Gentechnologie, Nanotechnologie und synthetische Substanzen.

    Wadi: Die Öle von Prof. Wabner sind von bester Qualität. Tolle Duftmischungen und Produkte. Das doppeldestillierte, alkoholfreie Rosenhydrolat ist ein Geheimtipp!

    Stadelmann-Aromamischungen: Herrliche Aroma-Mischungen für werdende Mütter, Gebärende, Wöchnerinnen und Neugeborene. Auf der Homepage der Bahnhof-Apotheke Kempten gibt es auch schöne Videos zu Anwendungen der Mischungen.

    Feeling: 100% naturreine ätherische Öle, Naturkosmetik und Rohstoffe.

    Taoasis: Der Großteil der 100% naturreinen ätherischen Öle und der Basisöle wird in Bioqualität angeboten.

    Direkt erhältlich bei den Online Shops der Hersteller oder in Bioläden und Apotheken.

     

    AROMATHERAPIE - MEINE LIEBLINGS BÜCHER

    ATBücher

    FÜR EINSTEIGER:

    Wohlfühlen durch die Kraft ätherischer Öle, Joannah Metcalfe:
    Wundschön gestaltetes Buch für Einsteiger. Eines der allerersten Bücher, die ich zum Thema verschlungen habe. Und auch nicht zu dick - einfach schön zum schmökern.

    Aromatherapie für Sie: Eliane Zimmermann:
    Mit einer kleinen Basisausstattung an Naturdüften findest du in diesem Buche eine duftige Lösung für über 60 Beschwerden, Stimmungen und Wehwehchen – von Alltagsfrust bis Zahnschmerzen. Alle Rezepte sind kinderleicht zu mischen und einfach anzuwenden. Top!

    SOS Hustenzwerg, Ingrid Kleindienst-John:
    Ätherische Öle und Kräuter für Kinder von 0-12 Kräuter. Dies ist das erste Buch mit einer umfassenden Auflistung jener Kräuter, die für Babys, Kleinkinder, Schulkinder oder Teenager einsetzbar sind. Es gibt viele, leicht nachzumachende Rezepte und jeweils ein Märchen dazu.

    Praxis AromatherapieWerner/Braunschweig:
    Meiner Meinung nach eines der besten Bücher für Einsteiger, die auch schon etwas mehr wissen wollen. Tolle Grafiken zur Darstellung der Zusammensetzung und Wirkung von ätherische Ölen. Auch Lehrkarten zum Buch sind erhältlich. Top Empfehlung!

    Aromatherapie: Die Heilkraft ätherischer Pflanzenöle, Eliane Zimmermann:
    In diesem Standardwerk versammelt die renommierte Expertin Eliane Zimmermann ihr umfangreiches Wissen zur wirksamen Therapie mit Aromaölen und erklärt alle Zusammenhänge kompetent und für Laien leicht verständlich. Sie informiert detailliert über die praktische Anwendung der Pflanzenöle in den verschiedensten Krankheitssituationen im Familienalltag.

    Himmlische Düfte: Das grosse Buch der Aromatherapie, Fischer-Rizzi:
    Susanne Fischer-Rizzi präsentiert ein schönes, sehr informatives und praktisch-anwendbares Buch. Neben den heilenden und psychotherapeutischen Wirkungen der ätherischen Öle werden die traditionellen Einteilungen der Aromen in Yin und Yang, die Elemente und Schwingungen, durch die Düfte wirken, eingehend beschrieben.

    Duftmeditation mit CDs: Barbara Bernath-Frei:
    Das sinnlich Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Einfach schöne Duftmeditationen zum Zuhören und Entspannen.

    AROMATHERAPIE und AROMAPFLEGE:

    Aromatherapie für Pflege- und Heilberufe: Kursbuch für Ausbildung und Praxis, Eliane Zimmermann: Buch von der "Aromatherapie-Päpstin" des deutschsprachen Raumes. Für alle die es genauer wissen wollen. Auch ein Übungsbuch ist als Ergänzung erhältlich.

    Aromapflegehandbuch, Deutsch, Buchmayr, Eberle: Das beste Buch zum Thema Aromapflege für Pflegeberufe. Gezeigt wird wie Aromapflege effizient, verantwortungsvoll und sicher als komplementäre Pflegemethode in den Pflegealltag integriert werden kann. Mit diesem Handbuch haben die Autorinnen ein Standardwerk geschaffen, das einen Bogen von der täglichen Pflegepraxis bis hin zur Wissenschaft spannt.

    Die Hebammensprechstunde, Stadelmann: Die Hebamme Ingeborg Stadelmann begleitet in ihrem Buch die werdenden Eltern von der Schwangerschaft, Geburt, über die Stillzeit bis zum Spätwochenbett. Es enthält Ratschläge aus der Pflanzenheilkunde, Homöopathie und Aromatherapie. Top!

    Aromatherapie: Grundlagen, Wirkprinzipien, Praxis, Dietrich Wabner, Christiane Beier: Mehr als 150 Porträts zu ätherischen Ölen, Hydrolaten und fetten Ölen – jeweils mit Eigenschaften, Inhaltsstoffen, Wirkprinzipien und Anwendungsgebieten – sorgen für maximalen Überblick. • Mit Therapieempfehlungen und erprobte Rezepturen zu wichtigen Krankheitsbildern.

    Aromatherapie in Wissenschaft und Praxis, Steflitsch, Wolz: Dieses Buch verbindet wissenschaftliche Hintergründe der Aromatherapie und –pflege mit Anwendungsmöglichkeiten in Medizin und Pflege sowie mit Erfahrungsberichten aus der Praxis.

    ENGLISCHE LITERATUR:

    The Complete Guide to Aromatherapy, Salvatore Battaglia. Dieses Buch hat mich während meiner Ausbildung zur Aromapraktikerin begleitet. Grossartiges und umfangreiches Buch, das die Aromatherapie von allen Seiten beleuchtet.

    Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals, Robert Tisserand, Rodney Young. Ein Muss für alle Profis im Bereich Aromatherapie und Aromapflege von Robert Tisserand, einem der Pioniere der Aromatherapie in Europa! „Essential Oil Safety“ ist das einzige umfassende Buch über die Sicherheit im Umgang mit ätherischen Ölen und über ätherische Öle/Medikamenten-Wechselwirkung. Es enthält 400 genaue Öl-Profile und fast 4000 Referenzen.

    Aromatherapy for Health Professionals, Shirley und Len Price. Exzellentes Buch für Profis im Pflegebereich. Kapitel über die sichere Anwendung von ätherischen Ölen, Therapieanwendungen, Anwendungsmöglichkeiten bei mentalen und körperlichen Beschwerden. Der Bogen wird gespannt von Baby- bis Altenpflege über Wundpflege bis Spitalspflege und Sterbebegleitung. Mit vielen Fallbeispielen und unterlegt mit klinischen Studien.

    JOURNALE:

    Zeitschrift F.O.R.U.M des Vereins FORUM ESSENZIA: Schön gestaltete Zeitschrift mit Beiträgen zu den Themen Aromatherapie, Aromapflege und Aromakultur. Erscheint 2x jährlich.

    Aromapraxis Aktuell, Eliane Zimmermann: Du kannst dieses Journal auf Eliane Zimmermanns Homepage gratis herunterladen!

    APPS:

    Aromatherapie von der Schwangerschaft bis zur Stillzeit, Stadelmann-Verlag: Gibt’s im iTunes App-Store.  Gute App zum Thema und immer zur Hand. Leider sind keine Mengenangaben der individuellen empfohlenen ätherischen Öle angegeben. Die, bei verschiedenen Beschwerden aufgelisteten ätherischen Öle, beziehen sich auf die in der App erwähnten Original-Stadelmann®-Aromamischungen. Aber mit genug Erfahrung kann man die Mischungen improvisieren.

     

    AROMATHERAPIE - KURSE

    Ressourcen ATKurse Oval.003

    Hier findest du Tipps für einige der besten Aromatherapie und Aromapflege Kurse
    im deutschsprachigen Raum.

    AIDA - Eliane Zimmermann, D/Irland: Frau Zimmermann ist eine der renommiertesten Persönlichkeiten im Bereich der Aromatherapie im deutschsprachigen Raum. In ihrer Wahlheimat in Süden Irlands bietet sie ihre „Duft-Erlebnis-Wochen“ an und hält auch regelmässig Seminar und Kurse in namhafter Schulen wie Farfalla, Aromapflege - Evelyn Deutsch, Feeling, u.a. Besonders beliebt ist ihr Kurs „Tanzende Moleküle“, in dem sie die Chemie der Aromaöle spielerisch erklärt. Auch ihr Blog ist unbedingt zu empfehlen!

    ViVere - Schule für Aromatherapie und Aromapflege, D: Die Schule von Sabrina Herber bietet ein umfassendes Angebot an hochqualitativen Seminaren, Workshops und Ausbildungen im Bereich der Aromatherapie und Arompflege an.

    Primaveralife, D/Ö: Seminare zu den Themen Basiswissen, Massage, Aromapflege, Medizinische Aromatherapie und mehr.  Ausbildung zum ärztlich geprüften Aromaexperten. Auch Studienreisen werden angeboten.

    Phytaro, D:  Heilpflanzenschule in Dortmund mit grossem Angebot an Kursen und Seminaren zu den Themen Kräuterheilkunde, Ethnomedizin und Aromatherapie.

    Prof. Wabner, D:  Die Vorträge, Seminare und Workshops zu verschiedensten Themen der Aromatherapie von Prof. Wabner sind für Fachleute wie Laien gleichermaßen zu empfehlen.

    Aromainfo, Ingrid Karner, Ö:  Kurse und Seminar in der Steiermark zu den Themen Aromatherapie und Kräuterheilkunde. Auch ein Aromapraktiker Diplom-Lehrgang wird angeboten.

    Aromapflege, Evelyn Deutsch, Ö: Tolle Kurse in Wien vor allem zum Thema Aromapflege und mehr. Sogar ein Seminar zum Thema „Aromatogramm“ ist dabei.

    Farfalla, CH:  Vielfältiges Angebot an Seminaren und Kursen zu den Themen Aromapflege, Aromatherapie, Aromaberatung und Naturkosmetik. Auch Aromatherapie Diplom-Lehrgänge werden angeboten.

    Aroma-Med, Ö: Aroma-Med richtet sich an Ärztinnen und Ärzte mit Interesse an Ganzheitsmedizin. Der Lehrgang „Medizinische Aromatherapie“ bietet tiefe Einblicke in das Wesen von ätherischen Ölen, Hydrolaten und fetten Pflanzenölen, in wissenschaftliche und klinische Forschung sowie in die traditionelle und moderne Praxis.

     

    DUFT- und STUDIENREISEN

    Lavendelfeld

    Rosenreise: Rosenernte im Balkan:  Studien-Reise zur Ernte auf den Rosenfeldern Bulgariens, alljährlich im Mai/Juni.

    Primaveralife: Die Primavera-Akademie bietet Duft- und Studienreisen ins Naturparadies Allgäu, Sizilien, Piemont, Südtirol und die Türkei.

    Duft-Erlebnis-Wochen in Südwest Irland: Eliane Zimmermann bietet Aromatherapie Duft-Erlebniswochen in deutscher Sprache für Anfänger und Fortgeschrittene in ihrer Wahlheimat Glengarriff an.
    Abwechslungsreiche Theorie und Praxis geben einen guten Überblick über die Möglichkeiten einer gesundheitsfördernden und selbst anzuwendenden Aromatherapie.
    Glengarriff ist mit einer paradiesischen subtropischen Flora gesegnet und die meisten Erlebnis-Wochen finden in der Hochsaison der subtropischen Duftpflanzen statt, die in den zahlreichen wundervollen Gärten und Parks Südwest-Irlands besichtigt werden.

    Lavendel.net: Diese schön gestaltete Seite entführt dich in die Welt des Lavendels! Die Gestalter bieten zwar keine eigene Reise in die Provence an, aber gibt dir viele Tipps für solche.

     

    AROMATHERAPIE - VEREINIGUNGEN

    N.O.R.A. International, Natural Oil Research Association, D:  Ziel und Aufgabe von NORA International ist die Förderung der wissenschaftlichen Forschung und Entwicklung auf dem Gebiet der natürlichen ätherischen Öle und deren Mischungen zu Zwecken der medizinischen Therapie, Pflege und Betreuung, der dermatologischen Kosmetik und der Parfümerie und Aroma-Kultur.

    VAGA, Vereinigung für Aromapflege und gewerbliche AromapraktikerInnen, Ö: Die VAGA ist eine österreichische Berufsgruppen-Vereinigung für gewerbliche AromapraktikerInnen und Aromapflege-Fachkräfte.

    OEGWA, Österreichische Gesellschaft für Wissenschaftliche Aromatherapie & Aromapflege, Ö:  Ziel der OEGWA ist die Anerkennung von Aromatherapie und Aromapflege als komplementärmedizinische Methode, die ergänzend zur konventionellen Medizin und Pflege eingesetzt wird.

    Ich will Naturduft: Unterstütze die Plattform "Akademie der Düfte" beim Erhalt und der Anerkennung der Aromatherapie durch das Ausfüllen eines einfachen Fragebogens.

    2. KRÄUTERHEILKUNDE - DIE BESTEN RESSOURCEN

    Ressourcen Kräuter Oval.005Kräuterheilkunde und Aromatherapie ergänzen sich! Was ist für dich hier dabei?

    KRÄUTERPRODUKTE KAUFEN

    Kräuter Reich: Online-Shop für Kräuterprodukte aus eigenem Anbau und eigener Produktion nach kontrolliert-biologischen Prinzipien. Tees, Tinkturen, Ölmischungen, Saatgut.

    Kräuterparadies Lindig: Münchner Kräuterhaus mit Online-Shop.

    BÜCHER

    Alles über Heilpflanzen: Erkennen, anwenden und gesund bleiben, Ursel Bühring:
    Von der renommierten Heilpraktikerin und Gründerin der Freiburger Heilpflanzenschule Ursel Bühring. In diesem Buch lernst du die wichtigsten Heilpflanzen mit ihren Inhaltsstoffen und Wirkungen auf die Gesundheit kennen. Erfahre die richtige Zubereitung von Heiltees, Salben und Cremes, sowie die Anwendung von Packungen, Auflagen und Wickel.

    Praxis-Lehrbuch der modernen Heilpflanzenkunde: Grundlagen, Anwendung, Therapie, Ursel Bühring: Ein Buch, das sich für alle medizinischen Berufsgruppen und interessierte Laien eignet: didaktisch konsequent aufbereitet. Der unentbehrliche Begleiter für Ausbildung und Therapie.

    Unsere Heilkräuter: Bestimmen und anwenden, Ursula Stumpf: Praktisches Taschenbuch aus der Reihe der Kosmos-Naturführer. 160 Heilpflanzen-Porträts und mit zahlreichen Rezepten für die Anwendung zuhause. Eher für Leute, die sich schon besser auskennen, da die Porträts nicht sehr ausführlich beschrieben sind. Dafür passt es aber beim Kräutersammeln in jede Tasche.

    Heilpflanzen und ihre giftigen Doppelgänger: Heilpflanzen sammeln - aber richtig, Ursula Stumpf: Unentbehrliche Lektüre für alle die ihre Heilpflanzen selber sammeln!

    Kräuterelixiere: Die selbstgemachte Hausapotheke, Miriam Wiegele

    Lexikon der Frauenkräuter: Inhaltsstoffe, Wirkungen, Signaturen und Anwendungen, Margret Madejsky: 120 Kräuterporträts mit Namen, botanischem Steckbrief, Signatur und Astrologie, Wirkstoffen, Heileigenschaften und Verwendung in der Frauenheilkunde. Dazu gibt es zu jeder Pflanze Rezepte, wertvolle Praxistipps und Therapievorschläge.

    Kräuter für jeden Geschmack: Über 400 Küchen-, Heil- und Wildkräuter für jeden Standort, Engelbert Kötter

    Der Selbstversorger: Mit zahlreichen Infos und Anleitungen, Wolf-Dieter Storl

    Geschichten von Blumen und Kräutern: Ein Märchenbuch für Jung und Alt, Miriam Wiegele

    KURSE

    Natura Naturans, D, Ö, CH

    Freiburger Heilpflanzenschule,Ursel Bühring, D

    Heilpflanzenschule-Bodensee, Iris Winter-Markward, D

    Altes Wissen/Jahreskreis, Heidi Enthofer, Ö

    Kräuterhügel, Andrea Bregar, Ö

    Aromainfo, Ingrid Karner, Ö

    JOURNALE

    LandApotheke:  Schöne Zeitschrift mit vielen Tipps, Rezepten und Anregungen

    3. NATUR- & AROMAKOSMETIK
    SELBER MACHEN Ressourcen Aromatherapie Oval.007

    ROHSTOFFE KAUFEN

    Manske-Shop, D:  Herausragende Naturprodukte und Rohstoffe zu fairen Konditionen. Viele tolle Seifenformen.

    Behawe, D:  Grosses Angebot an Rohstoffen. Tolle Auswahl an Seifenfarben!

    Brennessel, D: Dieser Onlineshop bietet eine breite Auswahl an Naturprodukten, Rohstoffen und Zubehör an. Ladengeschäft in München.

    Dragonspice, D: Naturprodukte und Rohstoffe.

    Spinnrad, D: Grosse Auswahl an Naturprodukten, Naturkosmetik und Rohstoffen. Auch Kosmetik- und Seifenbaukästen sind erhältlich.

    Art of Beauty, Ö:  Riesen Auswahl an Rohstoffen zum Selberrühren. Schöne Tiegel und Seifenformen. Unbedingt den Katalog zusenden lassen. Die Rohstoffe sind darin genau beschrieben und es sind viele Rezepte enthalten! Ladengeschäft in Wels.

    Kosmetikmacherei, Ö: Online-Shop und Laden in Wien. Auch Kurse!

    Naturschönheit, Ö: Online-Shop, Workshops und Ladenlokal in Gmünd/Kärnten.

    Allerlei-Praktisches, CH:  Anerkannter Händler der Produkte der französischen Firma „Aroma-Zone“. Laden- und Kurslokal in Biel.

    Aroma-Zone, F:  Französischer Shop mit riesigem Angebot. Wunderschöne Kosmetikbehälter!  Wer der französischen Sprache nicht mächtig ist kann sich mit Google Translate helfen: Name der Website in Google Translate  eingeben! Oder probier diesen Link!

    Distillen:  Angebot an Distillen, Zubehör und Literatur.

    Glas Shop, D:  Grosses Angebot an Glas- und Kunststoffbehältern und Glasware.

    Etiketten-Wahnsinn: Gratis! Etiketten gestalten und ausdrucken.

    BÜCHER

    Natürlich pflegen & verwöhnen - Naturkosmetik selber herstellen, Karen Gilbert: Mein absolutes Lieblingsbuch zum Thema! Karen Gilbert, Mitarbeiterin von „Neals Yard“ präsentiert ein wunderschön gestaltetes Buch. Einfache umzusetzende Rezepte ohne Schnick Schnack. Beste Empfehlung für Anfänger!

    The Glow - Naturkosmetik selber machen, Antia Bechloch: Tolles Buch für Einsteiger. Viele einfache Rezepte ohne extravagante Ingredienzien. Viele weiter Tipps, die deine Haut strahlen lassen!

    Heilkosmetik aus der Natur: pflegende Salben, Öle und Essenzen selber machen, Myriam Veit: In diesem Buch gibt Myriam Veit ihr großes praxiserprobtes Wissen weiter wie man selbst naturreine Kosmetik aus heimischen Pflanzen, ihren feinstofflichen Essenzen und ätherischen Ölen herstellt. 50 naturnahe Rezepte. Für Anfänger geeignet.

    Naturkosmetik selber machen: Das Handbuch, Heike Käser: Das Buch für Fortgeschrittene, die Rezepte suchen, die an gekaufte Naturkosmetik heranreicht. Es kommen hier schon hightech Wirkstoffe zum Einsatz.

    Naturkosmetische Rohstoffe: Wirkung, Verarbeitung, kosmetischer Einsatz, Heike Käser: Alle naturkosmetischen Rohstoffe und ihr Einsatz detailliert erklärt.

    KURSE

    Kosmetikmacherei, Ö:

    Allerlei-Praktisches, CH:

    ONLINE RESSOURCEN

    Olionatura, Heike Käser: Die ultimative Online-Ressource zum Thema Naturkosmetik selber machen! Detaillierte Info über Naturkosmetik Rohstoffe und wie du Rezepte selbst erstellst. Geniale Online-Rechner zum Ermitteln der korrekten Menge an Emulgatoren, Tensiden, etc.

    Pinterest: Viele Anregungen zu selberrühren. Lass dich inspirieren!

    4. NATURKOSMETIK KAUFEN
    Ressourcen Naturkosmetik Oval.006

    WAS IST IN MEINER NATURKOSMETIK?

    Cosmetic Check, D: Du kannst dich hier über einzelne kosmetische Inhaltsstoffe (INCl-Begriffe) informieren oder ein komplettes Profil zu einem Produkt erstellen.

    ToxFox – Der Kosmetik-Check des BUND, D: App zum Checken von Hormonwirksamen Zusätzen in deiner Naturkosmetik mittels Scannen des Barcodes auf deinem gekauften Produkt. Gibt’s als Download im iTunes Store.

    Das ist drin: Finde heraus was sich hinter einer E-Nummer verbirgt.

    Cosmeticsinfo, E: Informations-Platform, die wissenschaftliche Information über Inhaltsstoffe und Sicherheit von Kosmetik und Pflegeprodukte in den USA zur Verfügung stellt.

    Chemical of The Day, E: Website in Englischer Sprache. Gibt den Namen des Inhaltsstoffes deines Produktes in das Suchfeld ein und erfahre mehr darüber!

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    Über mich

    Ich bin Margareta
    und leidenschaftliche
    Aromapraktikerin.

    Ich liebe, mich mit natürlichen Düften zu umgeben und meine Naturkosmetik und Aroma-Hausmittel selbst zu machen.

    Auf meinem Blog erfährst du, wie du einfache Aroma-Rezepte zu Hause umsetzt und vieles mehr!

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