Mythos #19: Kraut X ist gut für die Behandlung von Leiden Y, daher muss das ätherische Öl von Kraut X auch gut für Leiden Y sein.
Dieser Artikel wurde von Dr. Robert Pappas von essentialoils.org verfasst und von mir aus dem Englischen übersetzt.
Leider gibt es viele empfohlene Anwendungen für ätherische Öle in der populären Kultur, die ausschließlich darauf basieren, wie das Kraut, aus dem dieses Öl gewonnen wird, historisch verwendet wurde. Lassen Sie uns die Logik solcher Annahmen allein auf der Basis der Chemie betrachten. Wie wir alle wissen, läuft letztlich alles auf Chemie hinaus!
Es ist sehr wichtig zu verstehen, dass das ätherische Öl nur einen winzigen Anteil an der gesamten Chemie der Pflanze ausmacht, die destilliert wird. Das ätherische Öl besteht aus den kleinsten, flüchtigsten Molekülen der Pflanze, die nicht wasserlöslich sind, hauptsächlich Terpene und deren Derivate. Das Kraut hingegen enthält viele andere Arten von Molekülen, sowohl wasserlösliche als auch nicht wasserlösliche.
Die Wahrheit über Pflanzen und die darin enthaltenen Moleküle ist, dass die chemisch aktiven Teile der Pflanze, die am meisten auf den Menschen wirken, NICHT IM ÄTHERISCHEN ÖL enthalten sind.
Bedeutet das, dass ätherische Öle nicht nützlich sind? Nein, natürlich nicht. Aber die meisten hochaktiven pflanzlichen Bio-Wirkstoffe sind Moleküle, die zu groß und zu schwer sind, um in einem Wasserdampfdestillationsprozess ins ätherische Öl überzugehen.
Ätherische Öle haben sicherlich ihren therapeutischen Platz, aber sie enthalten nicht die Art von Molekülen, die Dinge tun können, wie z. B. Krebs direkt zu bekämpfen, zumindest nicht in vivo (natürlich können viele ätherische Ölmoleküle Krebszellen zerstören, wenn man sie in einer Petrischale in Kontakt bringt, aber das tun auch viele synthetische Aromastoffe und das ist ein völlig anderes Szenario als die Krebsbekämpfung im Körper).
Ätherische Öle sind keine Drogen, aber andere schwerere Moleküle in Pflanzen können es durchaus sein, Cannabis ist ein perfektes Beispiel. Das ätherische Öl von Cannabis hat zwar seine eigenen sehr netten therapeutischen Anwendungen, enthält aber keine Cannabinoide (THC, CBD, etc.), die die wirklichen Schwergewichte in Bezug auf die biologische Aktivität sind und in der Tat natürliche Drogen sind (verändern die tatsächliche Physiologie des Körpers). Das ist der Grund, warum man nicht „high“ werden kann, wenn man die Dämpfe von diffundierendem oder verbrennendem ätherischen Cannabisöl einatmet.
Aufgrund der großen Unterschiede in der Chemie des ganzen Krauts im Vergleich zum ätherischen Öl einer Pflanze, sollte man NIEMALS die Eigenschaften des Krauts nehmen und annehmen, dass das ätherische Öl die gleichen Eigenschaften hat.
Das wäre buchstäblich so, als würde man sagen: „Ein schönes saftiges Steak von einer Kuh hat eine Menge großartiger Proteine, aber ich mag kein Fleisch, also werde ich einfach den Schweiß der Kuh auffangen und das trinken, um all das Protein zu bekommen, das ich brauche.“ Natürlich enthält Schweiß keine nennenswerte Menge an Protein, da er hauptsächlich aus Wasser besteht, also wäre dies eine absurde Vorstellung. Offensichtlich befindet sich das echte Protein, das nützlichste Zeug für unseren Körper, im Fleisch der Kuh.
Das bedeutet nicht, dass es nicht einige Überschneidungen zwischen dem ätherischen Öl und der Kräutermedizin geben kann. Wir alle wissen, dass das Riechen an frischen Lavendelblüten eine entspannende Wirkung haben kann, genauso wie das ätherische Öl eine entspannende Wirkung hat. Das ist so, weil die Lavendelblüte das ätherische Öl enthält und es ist das ätherische Öl, das Sie riechen, wenn Sie an der Blüte riechen. Aber ich verspreche Ihnen, und bitte versuchen Sie das nicht zu Hause, Sie werden eine ganz andere Erfahrung haben, wenn Sie 5 Gramm Lavendelblüten essen, als wenn Sie 5 Gramm ätherisches Lavendelöl trinken. Letzteres wäre in der Tat überhaupt keine gute Idee!
Sie fragen sich vielleicht, welche Möglichkeiten es dann gibt, wenn die medizinische Verwendung des Krauts nicht den ätherischen Ölen zugeschrieben werden soll? Nun, wenn Sie wirklich eine Art von konzentriertem Extrakt wollen, der die pflanzenmedizinischen Eigenschaften der Pflanze in einer brauchbareren Form hat, gibt es Produkte, die besser geeignet sind, wie z. B. CO2-Gesamtextrakte. Wenn Sie mit CO2-Extrakten nicht vertraut sind, dann lesen Sie bitte meine vorherige Notiz zu diesem Thema für weitere Informationen, Was sind CO2-Extrakte?
Um auf unser Cannabis-Beispiel zurückzukommen, würde es nur eine sehr kleine Menge (1/10 Gramm) eines CO2-Totalextrakts aus einer Sorte mit hohem THC-Gehalt benötigen, um Sie buchstäblich umzuhauen, na ja…… Sie wissen schon, und Sie werden die Wirkung wahrscheinlich für mehr als 12 Stunden spüren. Natürlich würde die Einnahme von 0,1 Gramm des ätherischen Öls im Grunde nichts anderes tun, als einen sehr bitteren Geschmack zu hinterlassen und etwas von der Schleimhaut in Ihrem Mund aufzulösen, was ihn trocken macht (denken Sie daran, dass ätherische Öle sehr gute organische Lösungsmittel sind). Das ätherische Öl hat seinen Wert, aber es muss auf die richtige Art und Weise verwendet werden und nicht wie das Kraut oder der CO2-Extrakt. Im Fall von ätherischem Cannabisöl hat man herausgefunden, dass die Verwendung des Öls in Verbindung mit dem CO2-Extrakt oder sogar in Verbindung mit Cannabinoid-Isolaten in Vaping-Anwendungen die Gesamtwirkung sowohl bei medizinischen als auch bei Freizeitanwendungen erhöht. Die Forschung hat gezeigt, dass die Terpene des ätherischen Öls sich mit den Cannabinoiden auf eine Art und Weise verbinden, die die Vorteile verstärkt, was in letzter Zeit zu einem extremen Interesse an ätherischem Cannabisöl geführt hat. Manche bezeichnen dies als den „Entourage-Effekt“.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass ätherische Öle wunderbare Produkte sind, die unser Leben sehr bereichern können, aber wir sollten uns über die Grenzen ihrer Verwendung im Klaren sein. Ätherische Öle sind keine Medikamente und man darf nicht davon ausgehen, dass sie die Eigenschaften der Kräuter haben, aus denen sie gewonnen werden. Jeder sollte gründlich recherchieren, bevor er ätherische Öle, Kräuter und insbesondere CO2-Extrakte verwendet, da sie weitaus potenter sind als die Kräuter, aus denen sie stammen. Hoffentlich werden die Menschen diese Notiz mit ihren Freunden teilen, die ätherische Öle verwenden, sodass wir diesen uralten Mythos davon abhalten können, sich weiter zu verewigen.
Dieser Artikel wurde von Dr. Robert Pappas von essentialoils.org verfasst und von mir mithilfe von deepl.com aus dem Englischen übersetzt. Den Originaltext kannst du hier nachlesen.
Über den Autor:
Dr. Robert Pappas ist Chemiker und der Gründer, Präsident und Technische Direktor der Essential Oil University (EOU).
Die EOU hat sich auf GC/MS-Analysen von ätherischen Ölen spezialisiert und verfügt über die weltweit größte Sammlung von Referenzanalysen, Literaturreferenzen und GC/MS Analysen von fast jedem Öl.
Die Essential Oil Chemical Reference Database der EOU kannst du kostenlos nutzen. Das Ziel der EOU ist es, akkurate Information und Wissen über ätherische Öle zu vermitteln. Auch auf seiner beliebten Facebook-Seite informiert Dr. Pappas über die Welt der ätherischen Öle. Er hat es sich außerdem auf die Fahne geschrieben, mit Mythen aufzuräumen, die seit Jahren über ätherische Öle zirkulieren.
Welche Mythen über ätherische Öle sind dir schon untergekommen? Schreib es mir gerne in den Kommentaren unter diesem Blogpost!
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