DUFTENDE KINDERKNETE SELBER MACHEN – REZEPT
Kinder an regnerischen oder kühlen Tagen drinnen zu beschäftigen, ohne sie vor den Fernseher zu setzen, kann eine Herausforderung sein. Wie wäre es mit Aroma-Knetmasse für die Kiddos? Daraus lassen sich allerlei Sachen formen oder z. B. „Kekse“ ausstechen oder Tiere formen. Das ist nicht nur eine kreative Beschäftigung! Durch die Zugabe von verschiedenen ätherischen…
BARTPFLEGEPRODUKTE FÜR ECHTE MÄNNER SELBERMACHEN
Mann trägt wieder Bart! 3-Tage-Bart, Rauschebart oder Moustache – Ja bitte! Aber gepflegt soll er sein. „Ein schöner, gepflegter Bart sollte jederzeit gut duften, sauber sein und klitzekleines Bisschen schimmern“, finden die Bart-Experten von blackbeards. Bartöl und Bartbalsam geben Pflege, Feuchtigkeit und Glanz. Möchte Mann einen ganzen Bart (z. B. Vollbart) in Form bringen, empfiehlt sich eher ein…
REICHHALTIGE WINTERCREME MIT WILDROSENÖL SELBERMACHEN
Kennst du das auch? Die kältere Jahreszeit und auch die Heizungsperiode hat begonnen, und die Haut reagiert mit Trockenheit und Reizungen. In der kalten Jahreszeit braucht unsere Haut eine andere Pflege als im Sommer! Kalte Luft und auch Heizungsluft enthält weniger Feuchtigkeit als die warme Sommerluft. Kein Wunder also, dass die Haut austrocknet, spröde, rau…
RAUMLUFT DESINFEKTIONSSPRAY MIT ÄTHERISCHEN ÖLEN SELBERMACHEN
Wo sich viele Menschen tummeln, wurlt es auch von Bakterien in der Luft. Besonders in der kalten Jahreszeit wird fröhlich genießt und gehustet und damit Keime in die Luft geblasen. Deshalb ist es in hochfrequentierten Räumen wie Büro, Schule, Kindergarten, Yogastudio, Arztpraxis, usw. wichtig, die Dichte an Krankheitserregern zu vermindern. So kann Infektionen vorgebeugt werden. Viele…
DIE 6 BESTEN ÄTHERISCHEN ÖLE FÜR DEINE HAUSAPOTHEKE
Ätherische Öle sind eine wertvolle Ergänzung für jede Hausapotheke. Schon mit einigen wenigen Ölen kann ein sehr breites Spektrum an alltäglichen Beschwerden abgedeckt werden. Lavendel fein Teebaum Pfefferminze Cajeput Zitrone Immortelle Die folgenden Anwendungsempfehlungen sind – falls nicht anderes gekennzeichnet – für Erwachsene gedacht. 1. Lavendelöl – das „Allround-Öl“ Als Universalheilmittel gehört Lavendel (Lavandula angustifolia) in…
AHA-MOMENTE AUS 15 JAHREN „LEBEN MIT ÄTHERISCHEN ÖLEN“
Kannst du dich noch erinnern, wann du dein erstes ätherisches Öl erstanden hast und welches es war? Ich weiß das noch gut. Das war Rosenholzöl vom Weihnachtsmarkt vor mehr als 20 Jahren. Wahrscheinlich von zweifelhafter Qualität, aber damals hatte ich ja auch noch KEINE Ahnung, und als Studentin war das billigste gerade gut genug :-P! Dann…
LEICHTER LERNEN UND BESSER KONZENTRIEREN MIT ÄTHERISCHEN ÖLEN
Hier habe ich für dich einen ganz besonderen Aroma-Tipp aus meiner Blog-Kategorie „Kinder“: Den einzig erlaubten Spickzettel für Prüfungen, den „Duft-Spickzettel“! Dieser Tipp ist aber natürlich nicht nur für kleine Schüler, sondern auch top für Studenten und Erwachsene in verschiedenen Lernsituationen, die die Konzentration steigern wollen. Düfte haben die einzigartige Eigenschaft, lange vergessen geglaubte Erinnerungen plötzlich wieder…
ÄTHERISCHE ÖLE SICHERHEIT VON A – Z | SO VERMEIDEST DU NEBENWIRKUNGEN
Ätherische Öle sind ein Geschenk der Natur. Als hochkonzentrierte pflanzliche Bestandteile sind diese aber hochwirksam und mit dem entsprechenden Respekt zu behandeln! „Alle Dinge sind Gift, und nichts ist ohne Gift; allein die Dosis machts, daß ein Ding kein Gift sei.“ Paracelsus ( Theophrastus Bombastus Paracelsus von Hohenheim) 1493-1541, Schweizer Arzt, Alchemist, Mystiker und Philosoph…
ÄTHERISCHE ÖLE RICHTIG VERDÜNNEN – SO WENDEST DU ÄTHERISCHE ÖLE SICHER AN
Dürfen ätherische Öle nun „pur“ verwendet werden, oder muss man ätherische Öle verdünnen bevor man sie auf die Haut aufträgt? Besonders in Internet-Foren und sozialen Netzwerken wie Pinterest und Co. findet man – verpackt in hübsche Bildchen – zuhauf unqualifizierte Ratschläge. Die gängige Einschätzung – „eh alles Natur“ und „viel hilft viel“ – führt zu bedenklichen…
RINGELBLUMENÖL GANZ EINFACH SELBERMACHEN
Sommerzeit ist Erntezeit! Damit wir die Schätze der Natur über das ganze Jahr nutzen können, gibt’s heute eine Anleitung, wie du Ringelblumenöl selbermachen kannst. Ringelblumenöl ist kein ätherisches Öl, sondern ein sogenanntes Mazerat. Ein Mazerat (lat. macerare = einweichen) ist ein Auszugsverfahren, das für Heilpflanzen verwendet wird, welche zu wenig ätherische Öle enthalten, als dass sich…
HOLUNDERBLÜTENSIRUP À LA MAMA – REZEPT ZUM SELBERMACHEN
HOLUNDERBLÜTENSIRUP à la Mama Der Holunderblütensirup meiner Mama ist für mich der Geschmack des Sommers. Mit Quellwasser oder Sprudelwasser aufgegossen die ultimative Erfrischung! Holunderblütensirup ist supereinfach selber zu machen. Du brauchst nur frisch gepflückte Holunderblüten, Zucker, Zitronensäure und Wasser. Der Holunder blüht je nach Höhenlage von Mai bis Ende Juni. Der Holunderbusch wächst besonders gerne in…
ICH HABE EINEN TRAUM @aroma1x1
Ich habe einen Traum: Raus aus 9-5. Nie wieder angestellt arbeiten. Mein eigenes „Ding“ machen. Und das wann und wo ich will. Klingt zu schön um wahr zu sein? Das dachte ich mir auch, als ich vom ersten mal von den „Digitalen Nomanden“ gehört hab. Und viele machen es mittlerweile vor. Als Digitale Nomaden arbeiten…
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