RÄUCHERBÜNDEL AUS HEIMISCHEN WILDFPLANZEN UND KRÄUTERN SELBERMACHEN

Räuchern ist eine uralte Praxis, die in vielen Kulturen auf der ganzen Welt für rituelle und religiöse Zwecke verwendet wird.

Während Räucherharze wie Weihrauch aber auch Räucherstäbchen bei uns die bekanntesten Räucherwerke sind, werden auch Räucherbündel, die aus getrockneten Kräutern gebunden werden, immer beliebter.

Kommerziell erhältliche Räucherbündel stammen zum Großteil aus den USA, von wo aus sich auch der Trend, Räucherbündel für modern interpretierte Räucherrituale zu verwenden, nach Europa gekommen ist.

Angelehnt an Räucherzeremonien indigener nordamerikanischer Kulturen, sind diese Räucherbündel entsprechende meist aus Wüstensalbei aka White Sage (Salvia apiana), Wüstenbeifuß (Artemisia tridentata) oder verschiedenen Wacholder- und Zypressenarten gebunden.

Räucherbündel werden mittlerweile aber auch aus bei uns heimischen Wildpflanzen und Kräutern wie Beifuß oder Gartensalbei hergestellt.

Solche einfachen Räucherbündel kannst du aber auch ganz leicht selbermachen! Wie das geht und welche Vorteile das hat, zeige ich dir in diesem Artikel.

Inhaltsverzeichnis

1. Was sind Räucherbündel und wozu werden sie verwendet
2. Der Vorteil, Räucherbündel aus heimischen Pflanzen selbstherzustellen
3. Die besten heimischen Wildpflanzen und Kräuter für Räucherbündel
4. Räucherpflanzen richtig ernten
5. Anleitung: Räucherbündel selbermachen + Troubleshooting
6. Anleitung: Räuchern mit Räucherbündel
7. Vorsichtsmaßnahmen beim Räuchern mit Räucherbündeln
8. Kontroversen rund um Smudging und Smudgesticks
9. Bezugsquellen für Räucherbündel aus heimischen Pflanzen, u. a.

1 Was sind Räucherbündel und wozu werden sie verwendet

Räucherbündel sind Bündel aus getrockneten Kräutern oder Wildpflanzen, die zum Räuchern verwendet werden.

Räuchern soll helfen, Energie zu klären, negative Gedanken zu vertreiben und vor negativen Einflüssen zu schützen und dient damit der Reinigung und dem Schutz, aber auch zur Unterstützung von (Lebens-)Übergängen und Veränderung.

Das Räuchern mit Räucherbündeln ist bei modern interpretierten spirituellen Ritualen sehr beliebt – z. B. in Yogastudios, im Rahmen von Kakaozeremonien oder beim Ritual des Neumondwünschens.

2 Die Vorteile, Räucherbündel aus heimischen Pflanzen selbst herzustellen

1. Du nutzt heimische Pflanzen, die wild in deiner Umgebung oder in deinem Garten wachsen.
2. Damit schonst du Pflanzenbestände, die u. a. wegen Übererntung (wie im Fall des Wüstensalbeis aka White sage) bedrängt sind.
3. Du weißt, wo und wie die Pflanze wächst, bestimmst den Erntezeitpunkt, usw. und damit die Qualität und Energie deines Räucherwerks mit.
4. Der Prozess des Selbermachens (Intension, Auswahl, Ernte, Trocknen, Binden, etc.) kann in sich schon ein schönes Ritual sein, dass uns der Natur näher bringen kann.

3 Die besten Wildpflanzen und Gartenkräuter zum Herstellen von Räucherbündel

Die Auswahl der Pflanzen für die Herstellung von Räucherbündeln hängt von der Absicht ab wofür du eine Räucherung durchführen möchtest. Einige werden wegen ihres Duftes bevorzugt, während andere aufgrund ihrer symbolischen Bedeutung gewählt werden, wie zum Beispiel die Königskerze, die vor Blitzschlag schützen soll.

Einige für die Herstellung von Räucherbündeln geeignete heimische Räucherpflanzen:

Wildpflanzen: Beifuß, Dost, Holunderblüten, Johanniskraut, Königskerze, Malve, Mädesüß, Mutterkraut, Mönchspfeffer, Quendel, Rainfarn, Schafgarbe, Wacholder, u. a.

Gartenkräuter: Melisse, Minzen, Lavendel,  Rose, Rosmarin, Salbei, Thymian, Ysop, Verbene, u. a.

Auf die überlieferte Wirkung und Verwendung aller dieser Räucherpflanzen einzugehen, würde den Rahmen dieses Artikel sprengen. Einige Buchtipps, wo da das lernen kannst, habe ich ganz am Ende für dich verlinkt.

Meine persönlichen Favoriten beim Herstellen von Räucherbündel sind der heimische Beifuss und der (Garten-)Salbei. Die beiden stelle ich dir hier noch genauer vor.

Beifuß (Artemisia vulgaris)

Beifuß gilt als alte Hexen- und Schmanenpflanze, der geheimnisvolle Kräfte nachgesagt werden. Der Gattungsname Artemisia stammt von der griechischen Göttin Artemis – der Göttin der Jagd, des Waldes, des Mondes und Hüterin von Frauen und Kinder.

Eine Räucherung mit Beifuß dient als Schutzzauber (Schutz vor bösen Geistern und Gefahr), der Reinigung bei Übergangsrituale (hilft bei Veränderungen und Entscheidungen, Umzug). Beifuß ist auch eine wichtige Frauen- und Fruchtbarkeitspflanze.

Beifuß wird am besten vor dem Öffnen der Blüten geerntet. So hat das Kraut am meisten Wirkstoffe und duftet auch am besten. Die Hauptblüte beginnt in wärmeren Regionen ab Juni, sonst Mitte Juli bist Mitte August. Ernte am besten die zarteren Seitentriebe, weil die dicken Stängel nicht gut brennen.

Man findet den heimische Beifuß oft auf Brachflächen, Wegrändern und Halden.

Echter Salbei (Salvia officinalis)

Der aus dem Mittelmeerraum stammende echte Salbei kam im Mittelalter mit den Mönchen über die Alpen zu uns nach Mitteleuropa. Hier wird er in Hausgärten kultiviert und als Heil- und Würzkraut geschätzt. Der Gattungsname „Salvia“ hat seinem Wortursprung im lateinischen Wort salvare, was heilen bedeutet und deutet so auf die lange Tradition des Salbeis als Heilpflanze hin.

Eine Räucherung mit Salbei wirkt spirituell stark klärend und reinigend.

Für das Räucherbündel verwendet man die unverholzten Salbeizweiglein, die du den ganzen Sommer über ernten kannst.

4 Wildpflanzen und Kräuter für Räucherbündel richtig ernten:

Für ein mittelgroßes Räucherbündel (3 – 4 cm dick und 20 – 25 cm lang) brauchst du ca. 30 – 50 g frische heimische Kräuter bzw. Wildpflanzen. Das scheint momentan viel. Nach dem Trocknen verliert das Kraut aber stark an Gewicht und Volumen.

Verwende Zweiglein und Blumen mit Stengel, damit das ganze auch ein Form bekommt und nicht auseinander fällt.

Vermeide Pflanzenteile mit zu dicken Stängeln, damit das Räucherbündel später schön gleichmäßig abbrennen kann.

Ungünstig zur Verwendung in Räucherbündeln sind auch sehr kleine Pflanzenteile, weil sie sich beim Räuchern lösen können und entsprechend eine Brandgefahr darstellen. Dabei denke ich an einzelne Blüten (Rosenblütenblätter oder Lavendelblüten) oder nadelartige Blätter, die sich nach dem Trocknen leicht von den Zweigen lösen (Rosmarin oder Fichte)

Allgemein Regeln fürs Ernten von Räucherpflanzen:

• Stelle sicher, dass du die Pflanzen, die du sammelst auch wirklich er-kennst.
• Ernte keine Pflanzen, die neben einer vielbefahrenen Straße bzw in oder neben einem Feld wachsen, auf dem Dünge- oder Spritzmittel ausgebracht werden.
• Ernte die Pflanzen bei trockenem, warmem Wetter gegen die Mittagszeit. Idealerweise bei zunehmenden Mond oder Vollmond.
  Traditionell sagt man Pflanzen in der Zeit von Mitte August bis Mitte September gesammelt werden (Frauendreißiger) nach, besonders heilkräftig zu sein. Allerdings ist dann der Beifuß schon verblüht, was in diesem Fall weniger günstig ist. ;-)
• Nimm nur so viel Pflanzenmaterial, wie du für dein Projekt brauchst.

5 Anleitung: Räucherbündel selbermachen

RÄUCHERBÜNDEL
AUS HEIMISCHEN PFLANZEN SELBERMACHEN

Das brauchst du:

• frische Salbei- oder Beifußzweige (ca. 30 – 50 g frisches Kraut pro Bündel)
• Gaze (optional)
• Naturfaden* (0,5 – 0,8 mm) aus Leinen, Baumwolle, Hanf, etc.
• Schere

So geht’s:

1. Absicht/Intension: Wofür möchtest du dein Räucherbündel nutzen. Welche Wirkung möchtest du erzielen. Entsprechend wählst du die Pflanze aus. Manchmal findet auch die Pflanze dich. ;-)
2. Ernten: siehe oben Punkt #4: Wildpflanzen und Kräuter richtig ernten
3. Trocknen: Zweiglein 2 – 3 Tage antrocknen lassen. Dafür aufhängen oder locker auf Papier auflegen. Zum Verarbeiten sollten die Kräuter gut angetrocknet – aber nicht durchgetrocknet sein. So lassen sie sich besser zu gleichmässigen geformten Bündeln binden.
4. Bündeln: Ordne die angetrockneten Pflanzen zu Bündeln an.
5. Formen: Damit das Bündel gleichmässig geformt wird, wickle ich das Bündel in hauchdünne Baumwoll-Gaze und lasse das dann noch einmal 2 – 3 Tage trockenen. Du wirst merken, dass das Bündel dann noch an Volumen verliert. So kannst du es später gut binden, ohne, dass es dann noch weiter schrumpft und der Bindfaden dann zu locker sitzt.
6. Binden: Umwickel die Pflanzen mit einem Naturfaden. Du beginnst am Ende das du später in der Hand hältst und umwickelst es ein paar mal. Dann wickelst du die Schnur spiralförmig zum anderen Ende und dann wieder zurück. So sollten sich die Fäden dann überkreuzen. Dann am unteren Ende noch ein paarmal umwickeln und verknoten. Wichtig ist, dass das Bündel nicht zu locker, aber auch nicht zu fest gebunden wird.
7. Nun lässt du das Bündel noch mal ein paar Tage vollständig trocknen.
8. Fertig!

Schritt für Schritt in Bildern:

Troubleshooting beim Herstellen von Räucherbündeln:

• Schimmelbildung: Schimmel kann sich bilden, wenn das Pflanzenmaterial beim Binden zu feucht war und/oder das Bündel zu fest gebunden wurden und die Pflanze so nicht vollständig durchtrocknen konnten. Das muss nicht offensichtlich sein, kann sich aber dadurch äußern, dass der Geruch seltsam bzw. unangenehm ist. Schimmelsporen sind darüberhinaus gesundheitschädlich.
  Lösung: Pflanzen auch schon vor dem Binden gut vortrocken (2 – 3 Tage) und danach noch einmal gut durchtrocknen.
• Das Bündel schrumpft und der Bindfaden sitzt nach dem Trocknen zu locker: Das ist ein Effekt, der auftritt, wenn das Pflanzenmaterial beim Binden noch zu viel Wasser enthält und nicht genug vorgetrocknet wurde. Siehe Punkt „Schimmelbildung“ oben.
• Bündel brennt oder raucht nicht gut: Der Grund dafür ist häufig, dass das Bündel zu fest gebunden wurden oder Pflanzenteile mit dicken Stängeln verwendet wurden.
• Bindfaden brennt nicht gut: Das kann passieren, wenn der Bindfaden nicht gleiche Brenneigenschaften hat, wie die Pflanzen, die du für dein Bündel verwendet hast. So hat sich bei mit normaler Haushaltsspagat NICHT bewährt (brennt nicht so gut, zu grob, zu steif).
• Glimmende Pflanzenteile lösen sich beim Räuchern: Das kann dir nicht nur deine Lieblingskleidung versengen und ruinieren, sondern ist ein ernste Brandgefahr. Denk bei der Auswahl der Pflanzen daran, solche zu vermeiden, deren Blüten bzw. Blätter/Nadeln sich beim Trocknen leicht vom Zweig/Stängel lösen können – z. B. Lavendelblüten oder Rosmarin“nadeln“.

6 Anleitung: Räuchern mit einem Räucherbündel:

1. Intension: Formuliere deine Absicht für dein Räucherritual.
2. Anzünden: Zünde ein Ende des Räucherbündels an und puste dann wieder aus. Es soll zum Räuchern muss es nur glimmen.
3. Ritual: Verwende nun dein Räucherbündel zum Reinigen von Räumen, Gegenständen oder auch Personen.
4. Räucherschale zum Abklopfen: Zum Auffangen oder Abklopfen von glimmenden Pflanzenteilen kannst du eine kleine Keramikschüssel unterhalten bzw. griffbereit halten. Ich verwende dazu einfach meine Räucherschale mit Sand drin.
5. Ausdämpfen: Nach dem Rächern dämpfst du das Räucherbündel am besten in Sand aus (z. B. in einer Räucherschale).
6. Lüften: Öffne nach dem Räuchern die Fenster und Türen und lüfte gut durch. So kann der Rauch und schlechte Energien abziehen.

7 Vorsichtsmaßnahmen beim Räuchern mit Räucherbündeln

Brandgefahr – Wo Rauch ist, ist auch Feuer (Sprichwort).

• Glimmende oder brennende Pflanzenteile können sich leicht vom Bündel lösen und Löcher in dein Lieblingskleid oder den Teppich brennen. Halte deshalb beim Räuchern eine kleine Schale unter das Bündel bzw. halte sie griffbereit, um lose Pflanzenteile und Asche bei Bedarf abklopfen zu können.
• Halte zum Ausdämpfen eine Schale mit Sand bereit und achte darauf, dass die Glut auch wirklich vollständig verlöscht ist.

Feinstaub – der Holy Smoke besteht leider nicht (nur) aus Feenstaub.

• Beim Räuchern – egal ob mit Räucherbündeln oder Räucherstäbchen – entsteht Feinstaub, der in der Luft schwebt. Das kann in geschlossenen Räumen zu Problemen führen.
• Vermeide das direkte Einatmen des Rauches. Halte möglichst großen Abstand zwischen dem Räucherbündel und deinem Gesicht, um Reizungen der Atemwege zu vermeiden.
• Gut lüften: Öffne nach dem Räuchern Fenster und Türen und lüfte gut durch, damit der Rauch abziehen kann.
• Verwende große Räucherbündel am besten nur im Freien, weil bei diesen ordentlich Rauch entstehen kann.
• Tägliches Räuchern in kleinen Innenräumen oder zur Raumbeduftung ist nicht ratsam.
• Behalte das Räuchern speziellen Anlässe vor. So behält es auch seinen „Zauber“.

Feenstaub – davon brauch wir alle ein bisschen mehr, oder? Und mehr Glitzer auch!

Mit Feenstaub meine ich den „Zauber“, den Rituale wie Räucherungen, Kakakozeremonien oder Neumondwünschen in sich tragen können. Wichtig dabei finde ich aber, die Bodenhaftung nicht zu verlieren. Wenn z. B. Ausbildungen für Kakaozeremonien tausende von Dollar kosten, dann könnte da für meine Geschmack zu viel holy s**moke im Spiel sein.

8 Kontroversen rund um Smudging und Smudgesticks aus White Sage und Co.

Last but not least möchte ich hier noch die Gelegenheit nutzen, einige kontroverse Themen rund um die Smudging-Rituale mit White Sage ansprechen.

Ein bedeutender Aspekt ist die Frage der kulturellen Aneignung, da das Smudging ursprünglich ein Ritual der indigenen Kulturen Nordamerikas war.

Die steigende Beliebtheit der Smudgsticks aus White Sage und unreflektierte Nutzung außerhalb dieser Kulturen hat zu Diskussionen über den Respekt gegenüber indigenen Praktiken geführt.

Die gestiegene Nachfrage nach White Sage hat darüberhinaus auch ökologische Bedenken aufgeworfen, da die Pflanze in einigen Regionen gefährdet ist und illegal geerntet wird (The White Sage Blackmarket).

Ich denke, es ist wichtig, sich solcher Kontroversen bewusst zu sein, um respektvolle und ökologisch vertretbare Alternativen zu erkunden.

9 Bezugsquellen

Räucherbündel aus heimischen Pflanzen von kruut

Du kannst traumhaft schöne Räucherbündel aus heimischen Kräutern z. B. bei kruut* erstehen.

Neben Räucherbündeln aus heimischen Wildkräutern gibts bei kruut auch Wildkräuter-Oxymel, Wildkräuter-Tinkturen und Wildkräuterpulver (z. B. für Smoothies).

Bild: kruut (mit freundlicher Genehmigung)

Mit dem Gutscheincode aroma1x1 bekommst du im kruut*-Online-Shop 15 % Rabatt auf das gesamte Produktsortiment von kruut!

→ zu den kruut-Räucherbündeln* (Good vibes, Erdung, Take it easy, Klarer Geist, Fresh Vibes, Safe Space, Slow Motion)

Räuchermischungen aus Tiroler Handarbeit von Perfumum

In Räuchershop von Perfumum* findest du Räuchermischungen made in Tirol, verschiedenste naturreine Harze und das notwendige Räucherzubehör. Außerdem bietet Perfumum auch Seminare und Webinare über das Räuchern (und Qigong) an.

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Buchtipps zum Thema Räuchern

Räuchern im Rythmus des Jahreskreises, Christine Fuchs → Blick ins Buch*

Das Buch vom Räuchern, Susanne Fischer Rizzi → Blick ins Buch*

Heimische Räucherpflanzen, Thomas Kinkele → Blick ins Buch*

Damit wünsche ich dir viel Freude beim Binden deines ersten Räucherbündels und bei deinem persönlichen Räucherritual!

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